Q吃久保桃可以喝酸奶吗 2020-09-12
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吃久保桃可以喝酸奶吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃久保桃可以喝酸奶,久保桃和酸奶一起吃不会影响到彼此的营养价值,两种食物一起吃,也不会出现不良的反应。桃子是一种常见的水果,桃子中钾的含量非常高,钠的含量比较低,能够消除水肿。另外桃子中含有非常丰富的铁,具有补铁的功效,能够预防缺铁性贫血。酸奶是牛奶发酵而成的,酸奶中含有非常丰富的钙质能够补钙,而且还有益生菌可以调理肠道。

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