Q久保桃能和酸奶一起吃吗 2020-08-30
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久保桃能和酸奶一起吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

久保桃能和酸奶一起吃。久保桃中的成分并不会和酸奶发生反应,因此可以一起食用。但要注意不能过量食用,因为久保桃中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而酸奶中含有的乳酸菌等益生菌,也可以促进肠道蠕动。若二者食用过量,可能造成肠道内产气过多,从而引起腹胀等不良反应。此外,久保桃属于温性水果,过量食用易造成上火现象。

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