Q中学生怎么减肥又不影响身高 2020-05-21
描述:

中学生怎么减肥又不影响身高

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

适合中学生的减肥方式又不影响身高的方法。建议患者可以通过适当的控制饮食结构,保持规律的作息习惯,并且适当的增加体育锻炼的方式来进行减肥。因为中学生正处于身体发育的关键时期,如果采取了不适当的减肥方式,有可能导致患者的身体发育受到影响。适当的体育锻炼可以帮助中学生调节自己的身体代谢水平,从而达到很好的减肥瘦身功效,还不影响身体长高。

相关问答