中学生的肺活量一般在2500~4000之间，中学生的体重、年龄还有身高不同，所以肺活量也会有一些差别。
另外，肺活量跟性别也有关系，男生的肺活量会比较大，一般在3500~4000左右，女生的肺活量在2500~3000左右，随着年龄的增长，肺活量会相应下降。正常来说，肺活量越大，表示身体越强壮，中学生的身体素质比较好，所以肺活量也会比较高。
如果肺活量比较低，且低于正常水平，这有可能是因为身体虚弱所导致的，需要多运动，平时可以多跑步，提高自己的肺活量。