Q中学生七天内有效减肥方法 2020-05-19
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中学生七天内有效减肥方法

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

对于中学生而言,七天内最有效的减肥方法。如果想要科学健康的减肥,那么建议中学生一定要保证规律的作息习惯,并且要适当的控制饮食以及增加体育锻炼。这样可以在很大程度上帮助中学生控制体重。但是中学生正处在身体发展的关键时期,如果想要减肥,那么一定要注意方式和方法。因为如果过度的减肥,有可能导致中学生出现身体发育缓慢等情况。

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