Q适当的进行运动可以缓解产后抑郁吗 2020-06-22
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适当的进行运动可以缓解产后抑郁吗

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庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

适当的进行运动是可以缓解产后抑郁的,因为产后抑郁症这种疾病大多数都是因为产妇在生完孩子之后,生活习惯得到了一定的变化,情绪受到了影响导致的。日常生活中让孕妇养成良好的生活习惯以及规律的作息时间,同时加上适当的运动,都是可以起到一定的缓解效果的。除此之外,如果病人的产后抑郁症比较严重,也需要通过一些抗抑郁类的药物来缓解。

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