听音乐可以减轻产后抑郁症吗
发布时间: 2020-04-29
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听音乐可以减轻产后的抑郁症。听音乐也是属于一种心理的治疗，可以缓解抑郁症患者的抑郁心理，转移注意力，从而达到减轻抑郁的症状。对于音乐的选择，一般就需要选择轻快的、欢乐氛围的音乐，不要选用悲伤气氛的音乐。轻快的音乐可以让其放松心情，去感受美好的一面，听音乐可以减轻抑郁的症状。
同时来自家里的关怀也很重要，要让患者跟家人倾诉，家人而且需要认真的倾听，再予以开导，尤其是来自丈夫的关爱是更重要的。
产后抑郁70%以上的女性通过干预都可以治疗的，但是再次妊娠复发的机会很大。所以，对于有过产后精神抑郁的女性，再次怀孕就需要进行专门的心理咨询，予以专业的指导，通过多种途径减少抑郁症的复发。
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