怎么快速解决便秘？

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Q怎么快速解决便秘？ 女 2019-04-20

描述：

本人体制较为虚弱，不过得病之前身体指标还是正常的，突然严重便秘，3,4天左右才拉一次且排便困难，怎么快速解决便秘？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘，由于正常排便习惯、食物摄入类型和习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等方面的巨大差异，会影响排便习惯。到目前为止，很难给出便秘的明确定义。便秘的原因很多而且复杂。一旦便秘发生，特别是对于持续时间较长的较为严重的便秘，应及时去医院检查，找出便秘的原因，以免延误原发性疾病的诊断和治疗，及时、正确、有效地解决便秘引起的疼痛，并且不要滥用泻药。轻度便秘的人应该首先改变不良的生活习惯，养成良好的排便习惯，停止排便耐受，多吃蔬菜，将主食与浓淡搭配。严重便秘需要治疗。目前，处理方法如下。1，如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并导致内分泌紊乱，过早衰老，形成“核桃脸”。2，中药治疗，取大黄、芦荟或番泻叶，每日一至二克，泡水，效果更明显。其主要副作用是由于这些中药的苦寒，易伤人体胃气，使消化吸收功能下降。这些中药味道不好，很难喝。它们会直接影响食欲并导致营养不良。他们还表现出对胃部寒冷和隐隐疼痛的恐惧，特别是对虚弱和老年人。停药后便秘会加重。