Q无花果会导致便秘吗
2020-11-03
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无花果会导致便秘吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
无花果一般不会导致便秘，而且无花果当中通常会含有一定的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的作用，对于预防便秘或者是改善便秘，也会有一定的辅助效果。便秘可能是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些过于油腻的食物，或者是在饮食上吃的过于精细，可能会出现大便次数减少或者是排便困难，可以适当的吃一些无花果或者是香蕉等水果。
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