怀孕后,能够适量吃鲜无花果。无花果当中含有植物蛋白质以及糖分和膳食纤维,同时还含有钙、铁、钾等多种微量元素以及维生素,具有润肠通便、消肿、利尿、促进消化等作用。
怀孕后适当吃鲜无花果,能够补充身体的营养,并且还能够促进胃肠道的蠕动,缓解孕期的便秘症状。但是,由于鲜无花果含有较多的糖分,对于怀孕期间血糖过高的孕妇,建议尽量少吃,避免血糖控制不佳而影响到胎儿生长发育。
另外,鲜无花果属于寒性的水果,对于平时脾胃比较虚弱的孕妇,也建议尽量少吃,容易导致出现腹痛、腹泻等症状。
相关语音
孕妇能不能吃无花果
孕妇是可以适量的吃一些无花果的。无花果中含有丰富的营养物质,而且气味比较清香,有
便秘能吃无花果吗
便秘能吃无花果。从中医的角度,无花果有滑利性,能够起到消肿解毒、健胃清肠的功效
孕妇能吃无花果吗
孕妇是可以吃无花果的,无花果含有丰富的膳食纤维以及果糖和植物蛋白质,另外还有大量
孕期可以吃无花果吗
怀孕期间,孕妇可以适当地吃无花果。无花果里面含有丰富的营养物质,孕妇适当地吃可以