Q女生19岁还能长高吗 2022-05-16
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女生19岁还能长高吗

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

女生19岁是否还能长高,要根据自身的情况综合考虑。
如果女性的体质比较好,而且骨头还未完全闭合,此时可能会出现长高的情况。多吃些补钙的食物改善,比如鸡蛋、牛奶等,也要适当进行体育锻炼,促进身高的增长。如果女性的体质比较弱,而且骨头完全闭合,此时可能不会出现继续长高的症状。
在日常生活中要保证充足的睡眠时间。

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