女生19岁是否可以长高，需要拍片观察骨骺线愈合情况，检查时发现骨骺线已经闭合，说明没有机会再长高，如果骨骺线没有闭合，还有长高的机会。
所以，女生19岁是否能够长高因人而异，与骨骺线闭合的时间有一定的关系。如果女生骨骺线没有闭合，经常参加户外体育锻炼，比如拉单杠、打篮球等，对于长高都有一定的辅助性作用。
另外，想要长高，平时也一定要多注意营养物质的均衡性摄入，一般可以多吃一些含钙高的食物，比如奶制品、豆制品、肉类等食物。