Q牛奶和香蕉可以同时吃吗
女 2020-03-29
描述：
听说喝牛奶对身体比较好，而且还可以美容，我几乎一天都在喝牛奶，刚好家里有香蕉，我也想拿来吃，香蕉和牛奶能同时吃吗？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
牛奶可以和香蕉一起吃。牛奶是一种富含钙和优质蛋白质的食品。它还含有其他维生素和矿物质。香蕉是一种水果，香蕉有利于润肠通便，保持肠道健康，而且还有多种的粗纤维和维生素，有利于为身体补充营养，它们两个搭配不会出现什么不良反应。
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