Q天天吃泡面能不能减肥 2020-05-18
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天天吃泡面能不能减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

天天吃泡面是不能够减肥的。如果是天天吃泡面,不但不能够减肥,可能还会造成身体缺少营养,给身体带来一些疾病。所以减肥的时候一定要注意,尽量不要吃某一种食物,而且泡面本身营养成分就比较低。如果是通过节食的方式来进行减肥,减去的只是身体的水分,并不是真正的脂肪,所以减肥主要是减去身体的脂肪,一定要通过运动的方式来减去身体多余的脂肪。

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