Q菱角与鸡肉可以一起煮吗 2020-11-04
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菱角与鸡肉可以一起煮吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

菱角与鸡肉可以一起煮。菱角中含有蛋白质或者糖分、淀粉等成分,而鸡肉中含有一定的蛋白质和钙等成分,两种食物一起煮着吃,能提高人体的免疫力和提高人体的新陈代谢,减少患病的几率。但是患者食用的时候,要注意避免摄入太多菱角,里面的淀粉含量多,容易让人产生饱腹感,最后出现无法消化的现象。而鸡肉的摄入也要避免太多,否则会使人体营养过剩。

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