心肌梗塞怎样可以预防吗？

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Q心肌梗塞怎样可以预防吗？ 男 2019-01-23

描述：

医生你好，因为现在每次在吃完饭之后还是需要吃很多的降压药物的，而且还患有糖尿病，所以说觉得一生总是无穷无尽的病，很多的医生也让我注意并发症的出现，像我这么大的年纪，随时有可能，怎样预防心肌梗塞的出现呢？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

心肌梗塞是心内科最常见的一种疾病，做好生活的控制是可以预防的，尤其是老年人会更加容易患上心肌梗塞，所以要加强预防，应该把血脂血糖以及血压都控制在正常的范围会更好一些。要多清淡饮食，不要吃太过于油腻的食物，不要抽烟喝酒。每天老年人可以在早上起床之后吃一个鸡蛋，吃完早饭之后到楼下去溜溜弯，做一些慢走快跑的动作会更加有利于身体素质的提高，而且心态一定要放平坦，每天尽量保持好的心情。如果有喝酒的情况更要及时的戒掉，因为酒精会导致血压不断的上升的。