怎样可以预防心肌梗死吗

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Q怎样可以预防心肌梗死吗 女 2020-05-13

描述：

婆婆身体不好，有时候会胸闷，怎样可以预防心肌梗死？

: 黎海文心血管内科去问诊

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副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院三级甲等

医生回答：

预防心肌梗塞，要从以下几个方面着手：
1.运动和教育：保持良好的生活习惯，坚持适当锻炼和有氧运动，比如公园或者森林慢跑、练习瑜伽，不抽烟，定期参加医院的健康培训讲座。
2.干预三高：如果有高血压或者糖尿病或者高血脂这三者中的一种，需要在医生指导下积极控制血压、血糖、降糖或者降压达标，可以有效预防三高带来的心肌梗塞并发症。