心肌梗死是可以提前预防。心肌梗死是冠心病的一个类型，而冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以为了预防心肌梗死，需要从预防动脉粥样硬化开始。
首先要从饮食上要求清淡、低脂饮食，避免食用油腻及含有高胆固醇的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时要适当的进行运动锻炼，以户外有氧运动为主，避免长期的熬夜酗酒、抽烟、情绪过大波动及精神的强烈刺激等，控制好体重，避免肥胖。
同时，要控制好血压、血糖及血脂的情况。去除这些高危因素就可以预防心肌梗死的发作，尤其是对于有冠心病家族史的人，更应该从少年时期开始就注意饮食及运动各方面的预防。
尤其是对于存在有心绞痛的患者，建议是尽早的完善冠脉造影检查，明确冠脉内的狭窄情况。对严重狭窄病变的患者，可以采取冠脉内支架治疗或者冠脉搭桥手术治疗，以防止发生急性心肌梗死。