每天晚上睡觉小腿酸胀是怎么了

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Q每天晚上睡觉小腿酸胀是怎么了 2020-07-05

描述：

每天晚上睡觉小腿酸胀是怎么了

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

当频繁晚上休息时，引起小腿酸胀，首先主要还是日常过于劳累，走动过多以及长时间久站，都可以引起小腿酸胀情况，可以通过热敷、泡脚，有助于消退解乏缓解症状。其次不排除引起缺钙的可能，受出汗排汗较多，导致自身的钙离子丢失严重，进而引起缺钙，可伴有腿部抽筋、酸胀等并发症状。当持续无法自行消退缓解，可以去医院鉴别筛查后，给予合理补充调节，日常也要多吃富含钙丰富食物，有助于饮食补充。