晚上睡觉小腿肌肉酸胀怎么回事

搜索

首页视频语音问答疾病

Q晚上睡觉小腿肌肉酸胀怎么回事 女 2019-03-10

描述：

睡觉的时候出现小腿酸胀的症状，很难受，自己用手按摩之后稍微的缓解一点的，可是半夜还会因小腿酸胀的难受而醒这是怎么回事？

: 曾重泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉的时候，小腿肌肉出现了酸胀的感觉，大部分情况下有可能是受凉所引起的，过度受凉就会引起小腿的肌肉受到刺激，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，导致酸胀。在白天的时候如果活动量太大，容易导致肌肉的疲劳，可以用热水多泡脚，并轻轻按摩。可以在睡觉的时候，把小腿部垫个枕头加以缓解。也可能是过度劳累、受凉引起的肌肉酸痛，建议你注意休息，避免过度劳累及局部受凉，减少活动，可以热敷、饮食中摄取足够的含钙量，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等。