Q啤酒可以减肥? 2020-05-17
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啤酒可以减肥?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

啤酒是不可以减肥的。因为啤酒内的碳水化合物比较高,容易影响到脂肪的代谢,对于胃肠道功能也有一定的影响。经常喝啤酒的人,通常会因为腹部脂肪堆积过多而形成啤酒肚。而且啤酒里面也含有一定的酒精,对于身体健康是不利的,减肥期间注意不要喝啤酒。这个时候可以多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜水果,还要积极的进行体育锻炼。

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