喝酒对减肥是有影响的,减肥需要控制全天的总热量。
如果减肥的患者每天进食、热量控制,却不限制饮酒,这样的情况,是不利于减肥的。因为酒,无论是啤酒还是白酒,或者是国酒、红酒,都不属于低热量饮品,不建议减肥期间饮酒。
并且,有的患者在适量饮用啤酒的过程中,会增加胃酸分泌,起到开胃的作用,从而造成饮食食量增加,对食量热量的控制,也是不利的。
所以,减肥一定要控制饮食、适量运动、避免饮酒。
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