Q啤酒可以减肥吗? 2020-06-08
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啤酒可以减肥?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

啤酒常是不可以减肥的,由于啤酒中含碳水化合物比较高,并且会影响到脂肪代谢,还有可能会影响到胃肠道功能,因此并不能起到减肥的效果,如果经常大量的喝啤酒,会导致腹部的脂肪堆积,从而会形成啤酒肚。而且啤酒里面也含有一定的酒精,对于身体健康是不利的,减肥期间注意不要喝啤酒,平时可以多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜水果,还要积极的进行体育锻炼。

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