早上洗澡对身体好吗

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Q早上洗澡对身体好吗 女 2019-04-09

描述：

我周围的人晚上洗澡。我以前也这么做。但是在看了外国电影和电视节目之后，我觉得他们中的许多人早上起来洗。在过去的两年里，他们也很晚才上床睡觉，所以他们懒得洗澡。所以他们早上起来洗，但我妈妈说这对我的健康有害。早上洗澡好吗？

: 管海方泌尿外科去问诊

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副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

对大多数朋友来说，早上洗个热水澡是一种舒适的选择，给自己能有一天精神的状态，使自己更自信。但从人体生理和身体健康的角度来看，这样做并不好。首先，在早晨，身体从一个晚上的睡眠中恢复过来，所有的身体器官都苏醒了，所以现在突然洗澡会给身体器官增加很多负担，并对身体健康造成很大的伤害。早晨，血液循环相对缓慢。此时，洗澡或洗头都会影响早晨的血液循环。这会让你整天感到无力，而且血栓或血管阻塞会发生很长一段时间。