吃枸杞血糖会升高吗
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吃枸杞血糖不会升高。枸杞含有丰富的纤维素、维生素,并且含糖量特别少,具有明目,护肝,补气等功效。
正常人群食用枸杞不会导致血糖升高,因为人体能够分泌胰岛素,能够代谢糖分,保证血糖在正常范围之内。
如果是糖尿病患者,少量食用枸杞也不会导致血糖升高,因为枸杞中的糖分特别少,不会对血糖造成影响。但是在食用枸杞时,不要和含糖量高的食物一起食用,比如大枣、蜂蜜等。
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