Q为什么橙子可以帮助降火 2020-11-21
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为什么橙子可以帮助降火

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

橙子可以帮助降火是因为橙子中含有丰富的纤维素,能够起到帮助消食和促进肠蠕动的作用,能够起到润肠通便的作用,所以能够起到帮助降火的功效。虽然橙子能够起到降火的效果,但是并不能起不到治疗上火。而且橙子里面含有丰富的有机酸和维生素C,通常不可以吃得太多,以免容易刺激胃黏膜,引起胃部出现不适的症状。平时要注意合理搭配饮食。

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