秋天是不是容易便秘

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Q秋天是不是容易便秘 女 2021-08-29

描述：

我每次到秋天的时候，总是会出现便秘的情况，大便特别的干燥，请问一下，秋天是不是容易便秘？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

秋天通常是容易便秘，因为天气特别的干燥，饮水量较少时，就有可能会出现便秘的情况。
如果出现了便秘的情况，需要改善个人的饮食结构，可以多吃一些含水分较充足的水果，比如火龙果或者是西瓜以及猕猴桃等等，能够缓解便秘的情况。对于便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以免病情加重。