冬天容易便秘吗

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Q冬天容易便秘吗 男 2021-05-18

描述：

我发现每次到冬天的时候都容易出现便秘，会出现排便特别困难的症状，冬天容易便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

冬天是容易出现便秘的。
冬天出现便秘可能和天气寒冷有关系，因为天气比较寒冷的时候，患者出门活动会减少，所以肠蠕动也会减少。另外冬天的时候便秘还和喝水少有关系，冬天的时候天气比较冷，一般喝水会减少，但是冬天天气比较干燥，所以特别容易出现缺乏水分，容易便秘。
冬天出现了便秘，可以从饮食上多做调节，可以多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动。