秋天容易头疼的原因，大致如下：
主要是因为秋天天气比较干燥，空气中相对湿度较低，机体容易出现上火症状。表现出口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛，以及眼睛干涩、大便干结等不适。体内长时间处于上火状态，就容易诱发神经性头疼。
另外，秋天上火导致体内热量聚积增多，水分相对缺乏，血容量减少。容易导致大脑神经出现供血不足状况，诱发神经性头疼发作。
因此，秋天的时候建议多喝温开水、保持清淡饮食、保证充足的睡眠等，有助于避免头疼症状出现。