Q半月板损伤能跑步吗

2019-04-22
描述:

我朋友最近身体不适,关节经常疼痛,去医院检查后发现自己患半月板损伤,请问半月板损伤能跑步吗?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

半月板损伤后治疗分为两种,保守治疗和手术治疗。但是对严重的半月板损伤、保守治疗无效的,譬如还出现关节交锁、弹响、打软腿等机械症状的患者,最好尽早地进行关节镜手术治疗,以免对关节造成不可逆的损伤。而半月板损伤能不能跑步要看它损伤的程度,如果损伤的不严重,疼痛肿胀不明显,可以酌情跑步锻炼,但是需要慢跑,而且时间不宜过长,跑步距离也不宜太长。如果半月板损伤较重,肯定不能选择跑步作为锻炼身体的方法,因为跑步会加重半月板的损伤。在运动前做好热身运动后,这是使患处伤势不加重的保证。

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