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半月板损伤后，3到7天之内一般不可以按摩，因为按摩会加重损伤或肿胀。如果3~7天之内急性期已经过去，通常可以按摩，能够缓解肿胀，促进局部血液循环，促进膝关节功能康复。 半月板位于膝关节腔内两个骨头之间，按摩对半月板并没有直接影响，也按摩不到半月板，没有促进半月板恢复的作用。但按摩可以促进膝关节周围软组织恢复，加速膝关节功能的康复，加快消肿。
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