早上喝黑糖好吗

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Q早上喝黑糖好吗 女 2021-06-11

描述：

我有痛经的毛病，听别人说喝黑糖水可以调理，今天早起的时候，我喝了一杯，早上喝黑糖好吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

早上喝黑糖是不太好的，容易引起上火的情况发生。
黑糖也就是平时所说的红糖，黑糖水可以在午饭之前或晚饭之前喝，这时候适量的喝一些黑糖水，可以起到补血活血、缓解痛经的作用，还可以补充人体的多种营养元素，但是黑糖水容易引起上火，所以不宜大量饮用。
购买黑糖最好到正规的商场或超市，避免食用劣质黑糖，以免对身体产生不良影响。