孕妇可以喝黑糖吗？

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Q孕妇可以喝黑糖吗？ 女 2019-05-27

描述：

怀孕前喜欢喝黑茶，现在怀孕了想喝黑茶，但是怕会影响胎儿。孕妇可以喝黑糖吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

黑糖的成分中具有活血化瘀的物质，女性需要摄入一定量的糖类，但是也要选择合适的，不然对身体有害无益。适量的喝孕期最好少吃甜食，以免出现血糖高的情况。如果伴有贫血的话，可以适当饮用黑糖。孕期食用很容易引起宫缩，而且孕妇非常容易得妊娠糖尿病。这个时候在大量食用黑糖必定会加大患妊娠糖尿病的可能。所以要谨慎使用。一般黑糖可以帮助滋补气血虚的症状的，所以建议合理的安排。孕期可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。