吃什么对眼睛近视好？

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Q吃什么对眼睛近视好？ 女 2019-03-28

描述：

朋友最近眼睛近视越来越严重，大家都很担心，请问吃什么东西能对眼睛近视好？能缓解一些？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

虽然手机和电脑正在广泛改变我们的日常生活，近视的发病率也在逐年增加。现在许多孩子在小学时可能戴过框架眼镜。这是父母非常担心的问题。他们吃的东西对他们孩子的眼睛有好处。？通常，孩子们必须得到更多的维生素。例如，如果你吃更多绿叶蔬菜和水果，你必须多吃胡萝卜和动物肝脏，补充维生素A，这对你的眼睛也很有好处。你必须少吃零食、油炸食品等对眼睛没有好处的东西，而且你还必须少吃甜食。平时，你必须让你的孩子在学龄前有更多的户外活动，这可以有效地防止近视的发展。