跑步减肥突然不跑会反弹吗
微信扫码问诊
跑步减肥突然不跑的话有可能会出现反弹的,所以最好等减肥成功以后再坚持一段时间,跑步属于一种特别好的有氧运动,可以很好的燃烧性的脂肪,而且还可以促使体内新陈代谢产物排出体外,可以提高身体的免疫力。平时也可以参加一些其他的运动,比如说上下楼梯或者是仰卧起坐、俯卧撑的运动,也可以达到减肥瘦身的效果,要注意低脂低盐饮食。
相关问答
Q跑步减肥一旦停止了会反弹吗
A跑步减肥一旦停止了有可能会反弹。跑步是一项有氧运动,对于减肥的人来说可以很好的消
潘宇 副主任医师Q不跑步可以减肥吗
A不跑步可以选择其他运动来实现减肥的效果,可以做运动量适中的有氧运动,比如,慢跑、
潘宇 副主任医师Q初中生跑步减肥会不会反弹?
A初中生跑步减肥一般都是不会出现反弹的情况,但前提是长坚持跑步。减肥最好的方法就是
潘宇 副主任医师Q跑步减肥停了会不会反弹
A长期坚持跑步来进行减肥的话,停止跑步之后一般是不会出现反弹的情况的,因为减肥最好
潘宇 副主任医师Q跑步减肥会不会反弹
A跑步减肥成功以后,如果不能够长期的坚持良好的生活方式,也是会出现反弹的。减肥是一
张增峰 副主任医师Q跑步减肥成功后不跑了是不是反弹很快
A跑步减肥成功了停止跑步,反弹的可能性不是很大,但是还要看减肥成功之后具体都怎么控
赵月霞 副主任医师Q跑步减肥停止跑步会反弹吗
A如果在减肥期间突然停止跑步,很可能会出现体重反弹的现象。在减肥期间节食和运动都是
吴光秀 副主任医师Q跑步减肥成功后会不会反弹
A跑步减肥成功后也有反弹的可能。如果在跑步减肥成功之后暴饮暴食,经常吃油炸食品或者
赵月霞 副主任医师Q跑步减肥不跑了会反弹吗
A跑步减肥不跑了,如果没有控制饮食很容易出现反弹现象,过多的摄入食物容易使食物中的
潘宇 副主任医师Q跑步减肥会反弹吗
A如果长期坚持跑步减肥是不会反弹的,如果偶尔的采取跑步减肥的方法,那么是会反弹的。
刘玉 副主任医师