Q哺乳期可以吃红心火龙果吗 2022-05-19
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哺乳期可以吃红心火龙果吗

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期可以吃红心火龙果,因为红心火龙果里面的营养比较丰富,含有丰富的花青素,可以起到抗氧化作用。
红心火龙果的营养价值较高,里面含有丰富的花青素和维生素,在哺乳期间适量吃点红心火龙果,可以起到保护肠胃和降血压以及抗衰老的作用,另外红心火龙果里面的糖含量不高,如果宝妈有高血糖,吃了火龙果之后,不用担心血糖会升高。
虽然火龙果的营养比较丰富,但是对火龙果过敏的人群不能吃。

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