Q孕妇可以吃红心火龙果吗 2019-06-27
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最近发现朋友在孕期想吃火龙果,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃红心火龙果吗?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

火龙果富含膳食纤维和花青素,富含胡萝卜素、维生素B、维生素C,具有预防便秘、控制体重、防止拉伤等功能。对孕妇和胎儿有好处。红心火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃红心火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且红心火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。红心火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能能吃出美丽。饮食要多样化,不要接触有害物质,注意休息,定期检查产妇。

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