Q孕早期能吃红心火龙果吗? 2019-06-04
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刚怀宝宝两个月,亲戚送了几个火龙果过来,但是怕吃火龙果对宝宝发育有影响,想问一下孕早期能吃红心火龙果吗?

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魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

火龙果中含有的水溶性膳食纤维,有润肠通便的作用,因此孕妇在怀孕期间适量使用红心火龙果能够起到润肠通便,改善便秘的效果,另外就是红心火龙果中含有丰富的维生素c和花青素,具有防衰老美容养颜的功效,所以说孕妇也是可以吃红心火龙果的,不仅起到促进身体健康,还能起到美容养颜的效果,虽然说红心火龙果有这么多的好处,但是任何食物都是不能无休止的吃太多,红心火龙果也是一样,所以说一般建议每天食用红心火龙果最多不要超过一个。怀孕期间应适当锻炼,提高身体的抵抗力,定期孕检。

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