睡不够会头晕吗

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Q睡不够会头晕吗 男 2021-05-17

描述：

最近这几天晚上经常加班，而且白天也没有睡过觉，出现了头晕的症状，我怀疑是没有睡够导致的，睡不够会头晕吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡不够是有可能会导致头晕的，如果大脑长时间处于工作状态，机体很容易会感到头痛、头晕、身体疲劳等症状。
另外，如果睡眠不足还容易使血压出现波动，这时也会导致头晕脑胀等症状。除此之外，睡眠不足还会使大脑供血受到影响，因此也有可能会出现头晕的症状。
为了避免这种现象发生平时，一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。