睡不好可能会头晕。因为睡不好容易导致睡眠不足，当睡眠不足的情况下，就会使大脑得不到充分的休息，而引起脑神经功能紊乱，进而出现头晕现象。
如果长期存在睡不好的情况，还可导致出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等表现。如果是老年人睡不好，很可能会诱发心脑血管方面的疾病，比如老人睡不好觉，可能会诱发脑血管痉挛引起头晕，也可能会导致血压控制不稳，当血压升高时，也会出现头晕症状。
因此，在平时不管是年轻人还是老年人，都应注意规律作息，劳逸结合，保证每天睡眠充足，避免引起头晕。