什么运动能快速减肥?
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目前是没有运动能达到快速减肥的效果的,因为本身运动减肥就是一个循序渐进的过程,所以想要减肥的话,一定要采用健康的方式,可以适当的做一些有氧运动来达到瘦身的效果,并且在平时的饮食中也要格外注意,不要吃一些高嘌呤高脂肪的食物,千万不要依靠药物来减肥,避免药物服用不当或者是过量而造成反弹或者是身体的一些其他状况。
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