人流后的减肥黄金时间是什么时候？

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Q人流后的减肥黄金时间是什么时候？ 女 2019-05-09

描述：

.我今天做了人流手术，到现在还流出少量黄色的液体，想问一下人流后的减肥黄金时间是什么时候？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

肥胖有许多原因，如饮食不规律、精神压力大、缺乏锻炼等。流产后减肥的黄金时间是子宫恢复后，即流产后一个月。在流产手术后，由于出血会导致周身无力，要多吃营养丰盛的食物，不要吃辛辣食物，不要吃生冷食物，不要摸凉水，要注意保暖。注意隐私部位的卫生，不要同房。此外还应该，注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴道，勤换卫生巾。若是出血时间过长，出血量过多，腹痛剧烈，需要去医院复查B超。