走路多了腰疼腿疼是怎么回事

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Q走路多了腰疼腿疼是怎么回事 女 2021-10-30

描述：

我今天去外地出差，走路比较多，晚上发现腰也疼、腿也疼，请问一下，走路多了腰疼腿疼是怎么回事？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

走路多了腰疼、腿疼，可能是肌肉损伤引起的，也可能是腰椎间盘突出引起的。
走路比较多，会导致局部的肌肉劳损过重，从而诱发腰疼、腿疼的症状。此时症状较轻，患者可以使用温热的毛巾热敷腰部、腿部，有效缓解病情。如果是患有腰椎间盘突出的疾病引起的，此时疼痛的症状比较严重，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊改善症状。
在日常生活中不要长时间走路。