Q走路多了腿疼怎么缓解 2022-05-11
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走路多了腿疼怎么缓解

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

走路多了腿疼可以通过药物治疗、物理治疗的方式来改善,但是需要明确病因,常见原因主要包括筋膜炎、缺钙等。
1.筋膜炎:如果平时不注意休息,经常做劳累的体力活,或者经常行走,可能会引发筋膜炎等疾病。需要遵医嘱使用罗红霉素胶囊等药物治疗,也可以配合使用布洛芬缓释胶囊等药物。同时可以使用热毛巾,适当热敷,促进血液的循环,也可以适当按摩。
2.缺钙:如果体内长时间缺乏钙元素,得不到及时有效治疗,也有可能出现走路多了腿疼的情况。需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗,也可以多晒太阳。

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