高血压可以吃野菜吗？

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Q高血压可以吃野菜吗？ 女 2019-07-14

描述：

我有高血压，可是最近有人给了一些野菜，我想问一下高血压可以吃野菜么？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

通常高血压是可以吃野菜的。高血压患者在平时应该尽量少吃一些含盐量比较高的脂肪较高的食物，而且还要经常测量一下血压，而且可以服用一些降压药物，若是感觉头很晕，很想吐，可以去相关医院做一下检查。高血压患者在平时可以吃一些清淡性的食物，尽量少食用辛辣刺激性脂肪含量较高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。在平时一定要养成一个良好的生活作息习惯，尽量不要熬夜，每天至少八个小时的睡眠时间，提高自己的睡眠质量。