高血压吃芹菜并不能达到有效降低血压的目的。芹菜对高血压患者是一种很好的食材,因为芹菜几乎不含钠,而且含有丰富的钾和食用纤维,很符合高血压患者高钾、低钠饮食的要求。
而且芹菜中含有的食用纤维可以改善或预防高血压患者的便秘的状况,吃芹菜对高血压患者是很有利的。但是,吃芹菜并没有明显的降血压的作用,即便有降压的作用,也需要吃大量的芹菜才能达到降压的目的,也不符合饮食习惯。
所以,高血压患者血压的控制一方面要采取低盐、低脂饮食、杜绝烟酒、适当运动锻炼等生活方式的改变。一方面就是选择合理的降压药,按时、规律、长期服用。
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芹菜可以降高血压吗
芹菜里面含有芹菜素,有一定的降血压作用,所以高血压的病人平时适当的吃一些芹菜,能
吃芹菜能预防高血压吗
吃芹菜有一定的降压效果,适当多吃一些芹菜对于预防高血压有一定效果,但是芹菜不能作
高血压千万别吃芹菜
高血压病人可以吃芹菜的。多吃芹菜还有抗氧化、抗炎、抗过敏等多种生物作用。但是,芹
芹菜真能降高血压吗
芹菜确实有降血压的作用。高血压的患者在平时可以适当的多吃一些芹菜,作为高血压的辅