Q减肥中午吃米饭和菜会胖吗

A 减肥中午吃米饭和菜，只要控制好食用量，一般是不会引起肥胖的。

Q减肥应不应该吃米饭

A 减肥期间不应该吃米饭，米饭属于碳水化合物，其实热量非常高，而

Q黑米饭和白米饭哪个减肥

A 黑米饭和白米饭对于减肥的效果是一样的。黑米饭和白米饭的热量是

Q减肥一天要吃多少克米饭

A 减肥时如果要吃米饭，一般保证在150克以下不吃超过150克，

Q跑步减肥可以吃米饭吗

A 跑步减肥可以吃米饭，但是最好不要吃的太多，因为大米中含有的碳

Q米饭加醋吃能减肥吗

A 米饭加醋吃不能减肥。因为米饭加醋后，由于食物中醋酸增多，进食

Q减肥什么东西可以代替米饭

A 想要减肥代替米饭的食物有蒸的玉米、土豆、胡萝卜、红薯等等，这

Q减肥真的不能吃米饭吗

A 减肥不是不能吃米饭，减肥可以适当的吃一点米饭，米饭中含有大量

Q减肥用荞麦面代替米饭可以嘛

A 减肥可以用荞麦面代替米饭。米饭主要成分都是碳水化合物，如果吃

Q滤米饭对糖尿病好吗

A 滤米饭的糖分是比较低的，对于糖尿病是比较有利的，如果患有糖尿