崔铭萱 主治医师 北京大学人民医院
三级甲等 营养科
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糖尿病可以喝奶茶吗
发布时间: 2021-03-12
02:20




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视频文字

糖尿病患者应该尽量避免喝奶茶。
奶茶是高脂、高糖、高热量的代名词,由于奶茶中含有非常多的碳水化合物,如果过量饮用,很容易使血糖迅速升高。
此外,由于奶茶是高脂食物,还有可能引起血糖后续的波动,导致能量在体内的蓄积。
糖尿病患者除了要避免饮用奶茶外,还应该避免摄入纯糖的食品,同时还应该学会阅读食物的标签。如果食品中有额外的添加糖,也需要进行规避,因为这些食物都不利于血糖和体重长期控制。

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