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文蕾 主治医师 权威医生 九江市第一人民医院  营养科

红豆薏米水凉了能喝吗 红豆薏米水是现代养生的一个佳品,红豆能够利水消肿,而薏米有很强的健运脾胃的功效,所以二者一起泡水喝,非常利于养生保健。一... 2020-02-02

黑豆不能和什么食物一起吃 黑豆其实是粗粮的一种,含有非常丰富的膳食纤维。对于人体来说,它是一个非常好的营养物质,具有高蛋白、低脂的特点,并且含有多... 2020-02-02

核桃的功效 核桃是日常生活中常见的一种食物,具有很好的健脑、益智、抗衰、补益肝肾、温肺的功效。现代的研究发现,核桃当中含有很丰富的营... 2020-02-02

喝玫瑰花茶有什么好处 玫瑰花茶是日常生活当中很常见的一种花茶,现代女性常常来喝,美容养颜,它的性质是微苦、温的,具有很好的行气、解郁、活血止痛... 2020-02-02

更年期能吃阿胶吗 更年期指的是女性从中年过渡到老年的这样一个过程,这一时期人体内的激素水平会产生变化,卵巢的功能也相应的降低。从中医的角度... 2020-02-02

肝病食疗菜谱吃什么合适 肝病也是现代人很常见的一种疾病,包括慢性肝炎、酒精性肝病等。如果是轻微的肝病,也就是说抽血结果提示转氨酶轻度的增高,这种... 2020-02-02

蜂花粉怎么吃 蜂花粉是蜜蜂在采蜜的时候,带回来的一个花粉团。通常蜂花粉是加入到蜂王浆或者加入到别的保健品当中进行食用的。蜂花粉也可以直... 2020-02-02

豆腐脑的营养价值 豆腐脑是中国特色的一个小吃,是用大豆蛋白所制成的一种食物。一般来说,根据各个地方的不同,豆腐脑有不同的味道,但是都具有清... 2020-02-02

鲷鱼的营养价值及功效 鲷鱼它是一种海鱼,营养成分非常的高,富含有多种的蛋白质、矿物质,可以为人体补充丰富的营养。中医认为,鲷鱼可以健运脾胃、祛... 2020-02-02

胆汁酸高吃什么降得快 胆汁酸是由肝脏分泌到胆汁当中的一种有机酸。胆汁酸高,其实就是提示肝功能的损伤,如果是轻度的损伤,不需要做特殊的处理,但是... 2020-02-02

医生介绍 从业经历:

本人为中医内科硕士,现就职于九江市第一人民医院营养科。更多展开↓

擅长:

临床营养、各中医内科常见疾病。