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文蕾 主治医师 权威医生 九江市第一人民医院  营养科

泥鳅的功效与禁忌 泥鳅是一个营养价值很高的食物。中医认为泥鳅性味平,有很好的健运脾胃、祛湿、补中、益气、补血、养精的功效,可以用来治疗经血... 2020-02-02

木薯的营养价值及功效 木薯是一种薯类的作物,它的主要功能是消肿、解毒、预防便秘。现代的临床研究发现,木薯当中还含有非常丰富的钾离子,很适合高血... 2020-02-02

面筋的热量高吗 面筋是面粉水洗之后留下的一种物质。它蛋白质的含量非常的高,在每100g的面筋当中,含有约16.2g的蛋白质,但是同样面筋... 2020-02-02

米粉的功效与作用 米粉是由大米经过加工做成的,形状像粉丝一样的食品,它的主要成分是碳水化合物、蛋白质以及维生素。中医认为米粉可以养胃、暖胃... 2020-02-02

玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些 玫瑰花是一味中药,同时也是一种很好的茶饮,性味甘,具有理气、解郁、活血、化瘀的功效。通常用来改善由于肝瘀所导致的胁肋疼痛... 2020-02-02

毛豆吃多会胖吗 毛豆是日常生活中很常见的一个豆类食材,性味甘、平,入大肠经,具有很好的健脾、利水、清热、解毒、益气的功效。毛豆当中含有非... 2020-02-02

麻油的功效与作用有哪些 麻油是日常生活当中很常见的一种食物油,它的主要功能是润肠通便、解毒、生津。麻油一般是由黑芝麻或者白芝麻的种子榨取而来的。... 2020-02-02

绿豆和什么搭配最好绿豆搭配什么煮粥 绿豆是日常生活当中很常见的一个豆类食品。绿豆当中含有非常丰富的蛋白质,并且富含有多种维生素,磷、铁等无机盐。绿豆性味甘、... 2020-02-02

驴肉的作用及功效有哪些 驴肉的性味偏于甘凉,它的性质是甘、酸、平的,入脾、肝经,有很好的补养气血、滋阴壮阳的功效。现代的研究发现,驴肉当中含有很... 2020-02-02

龙眼的功效与作用有哪些 龙眼是大家日常生活中很常见的一个食物,也叫做桂圆。它的主要功能是宁心、安神、补养气血、补脑益智,常用来改善由于气血不足所... 2020-02-02

医生介绍 从业经历:

本人为中医内科硕士,现就职于九江市第一人民医院营养科。更多展开↓

擅长:

临床营养、各中医内科常见疾病。